Чому кровоточать ясна і що робити?

• Основні причини кровоточивості ясен
  • ТОП-5 найпоширеніших причин, чому кровоточать ясна:
• Як запалення ясен пов’язане з кровоточивістю?
• Роль неправильної гігієни порожнини рота
  • Основні помилки в догляді за порожниною рота:
• Які захворювання можуть викликати кровоточивість ясен?
• Вплив харчування та нестачі вітамінів
• Чому вагітність може стати причиною кровоточивості ясен?
• Як стрес і шкідливі звички впливають на здоров’я ясен?
• Що робити, якщо ясна кровоточать?
• Профілактика: як запобігти проблемам із яснами?
• Коли потрібно звернутися до стоматолога?
• Коли потрібно звернутися раніше запланованого терміну?

---

Основні причини кровоточивості ясен

Кровоточивість ясен може виникати з різних причин, починаючи від незначних ушкоджень і закінчуючи серйозними захворюваннями.

ТОП-5 найпоширеніших причин, чому кровоточать ясна:

1. Механічне пошкодження. Кровоточивість ясен часто виникає через механічне пошкодження тканин. До таких ушкоджень може призвести неправильне використання зубної щітки з жорсткою щетиною, надто інтенсивне чищення зубів або необережне використання зубної нитки. Крім того, гострі й нависаючі краї пломби або завищена коронка можуть постійно травмувати ясна, спричиняючи їхнє запалення та кровоточивість.
2. Захворювання ясен. Гінгівіт — це початкова стадія запального процесу, за якої ясна червоніють, набрякають і починають кровоточити, особливо під час чищення зубів або прийому їжі. Якщо гінгівіт не лікувати, запалення може прогресувати й перерости в пародонтит — більш тяжке захворювання. При пародонтиті, окрім запалення, відбувається руйнування тканин, що підтримують зуби, які входять до складу пародонту. Це включає атрофію (втрату) кісткової тканини, що призводить до розхитування зубів і зрештою — до їх випадіння.
3. Брак вітамінів і мікроелементів. Дефіцит вітаміну С (цинга) та вітаміну К може ослабити стінки судин у яснах, роблячи їх більш схильними до кровоточивості.
4. Гормональні зміни. Під час вагітності, менопаузи або в період статевого дозрівання відбуваються зміни гормонального фону, які можуть мати значний вплив на здоров’я ясен. Ці зміни підсилюють приплив крові до тканин ясен, роблячи їх більш чутливими й схильними до запалення. У результаті ясна можуть набрякати, ставати болісними та кровоточити навіть при мінімальному подразненні, наприклад, при чищенні зубів.
5. Побічні ефекти ліків. Деякі препарати, наприклад, антикоагулянти (ліки, що запобігають утворенню тромбів), знижують згортання крові. У результаті навіть мінімальне подразнення ясен, наприклад, при чищенні зубів або використанні зубної нитки, може призвести до їхньої кровоточивості.

Як запалення ясен пов’язане з кровоточивістю?

Гінгівіт і пародонтит — найпоширеніші запальні захворювання ясен, пов’язані з кровоточивістю. Запалення починається з утворення м’якого нальоту на зубах. Бактерії в нальоті виділяють токсини, що подразнюють тканини ясен. Якщо цей процес запустити, м’який наліт твердне й перетворюється на зубний камінь, який посилює запалення.

Ознаки запалення ясен включають:

• почервоніння й набряк;
• кровоточивість при чищенні зубів або прийомі їжі;
• неприємний запах із рота;
• болісність ясен.

“Якщо гінгівіт не лікувати, він може перерости в пародонтит — захворювання, що супроводжується запаленням, а також руйнуванням тканин і кісток, які підтримують зуби. Це призводить до розхитування зубів і, за відсутності своєчасного лікування, до їх передчасної втрати.”

Роль неправильної гігієни порожнини рота

Неправильний догляд за зубами й яснами є однією з головних причин кровоточивості. Відсутність правильної техніки чищення зубів або нехтування базовими правилами гігієни призводить до накопичення зубного нальоту, який стає живильним середовищем для бактерій. Якщо наліт не видаляти своєчасно, це може призвести не лише до карієсу, а й до запалення та інфекції в тканинах ясен.

Основні помилки в догляді за порожниною рота:

• використання невідповідної зубної щітки, наприклад, неправильного розміру або жорсткості;
• нерегулярне чищення зубів (рідше двох разів на день — вранці та ввечері);
• ігнорування використання зубної нитки або іригатора для очищення міжзубних проміжків;
• відсутність профілактичних візитів до стоматолога;
• незнання правильної техніки чищення зубів і використання невідповідних засобів для гігієни порожнини рота.

Навчитися правильно доглядати за порожниною рота ніколи не пізно! Ви завжди можете записатися на урок гігієни в Імплант Центр, де досвідчений стоматолог-гігієніст пояснить і продемонструє, як правильно доглядати за зубами.

Які захворювання можуть викликати кровоточивість ясен?

Кровоточивість ясен може бути симптомом різних системних захворювань. Серед них:

• Цукровий діабет. Підвищений рівень цукру в крові створює сприятливі умови для розмноження бактерій, що викликають запалення ясен.
• Гемофілія та інші порушення згортання крові. Ці захворювання часто супроводжуються підвищеною кровоточивістю, включаючи ясна.
• Імунні захворювання. Такі стани, як ВІЛ/СНІД або автоімунні захворювання, знижують здатність організму боротися з інфекціями, що може призвести до запалення ясен.
• Серцево-судинні захворювання. Дослідження показують, що запалення ясен може бути пов’язане з ризиком розвитку серцевих захворювань, таких як атеросклероз.
• Інфекції та віруси. Герпетичний стоматит, грибкові інфекції та бактеріальні ураження можуть викликати кровоточивість ясен.

Шукаєте відповідь на питання “що робити, якщо кровоточать ясна” або “як лікувати ясна, якщо кровоточать”? Найкращим і правильним рішенням буде звернутися до стоматолога. Своєчасне виявлення проблеми допоможе уникнути ускладнень і великих фінансових витрат у майбутньому.

Для запису на консультацію до досвідченого стоматолога зв’яжіться з Імплант Центром Харків на Олексіївці зручним для вас способом.

Вплив харчування та нестачі вітамінів

Неправильне харчування і дефіцит вітамінів можуть значно погіршити стан ясен. Для підтримання здоров’я порожнини рота особливо важливі такі вітаміни й мікроелементи:

• Вітамін С. Нестача цього вітаміну послаблює стінки кровоносних судин і уповільнює процеси відновлення тканин. Тривалий дефіцит може призвести до розвитку цинги — стану, що супроводжується кровоточивістю і запаленням ясен.
• Вітамін К. Бере участь у процесі згортання крові, запобігаючи надмірним кровотечам. Його нестача може стати причиною кровоточивості ясен і посилених кровотеч в інших частинах тіла.
• Кальцій і фосфор. Ці мінерали необхідні для підтримання міцності кісткової тканини, зокрема щелепи та зубів. Дефіцит кальцію і фосфору послаблює зубну емаль, що робить зуби більш вразливими до руйнування і підвищує ризик розвитку карієсу. Крім того, нестача цих елементів може послабити кісткові тканини щелепи, що створює сприятливі умови для розвитку захворювань, таких як пародонтит.
• Омега-3 жирні кислоти. Поліненасичені жири мають протизапальні властивості. Вони допомагають зменшити запалення в тканинах ясен і запобігають їх подальшому пошкодженню, сприяючи підтриманню здоров’я порожнини рота.

Для профілактики захворювань ясен важливо включати в раціон продукти, багаті на свіжі овочі, фрукти, рибу, горіхи, молочні продукти та цільнозернові. Такий збалансований раціон позитивно впливає не лише на здоров’я порожнини рота, а й на загальний стан організму.

Крім того, важливо не забувати про здоровий спосіб життя. Регулярна фізична активність, відмова від шкідливих звичок, а також дотримання режиму сну й відпочинку сприяють зміцненню імунної системи. Це відіграє ключову роль у захисті всього організму, включаючи ясна, від інфекцій та виникнення запальних процесів.

Чому вагітність може стати причиною кровоточивості ясен?

Під час вагітності у жінок відбуваються значні гормональні зміни, які можуть вплинути на стан ясен. Основні причини:

• Підвищення рівня прогестерону. Цей гормон збільшує приплив крові до ясен, роблячи їх більш чутливими й схильними до запалення.
• Зміна складу слини. У вагітних жінок часто знижується антимікробна активність слини, що сприяє розмноженню бактерій.
• Токсикоз і блювання. Кисле середовище, що виникає після блювоти, пошкоджує емаль зубів і подразнює ясна.

Вагітним жінкам рекомендується особливо ретельно стежити за гігієною порожнини рота, а також регулярно, за графіком, відвідувати стоматолога для профілактики захворювань ясен і зубів.

Як стрес і шкідливі звички впливають на здоров’я ясен?

Стрес і шкідливі звички також є факторами, які негативно впливають на здоров’я ясен.

• Стрес. У стані стресу організм знижує імунний захист, що підвищує ризик запальних процесів, включаючи захворювання ясен. Стрес також може впливати на поведінку: люди у напруженому стані часто приділяють менше уваги регулярному чищенню зубів, ігнорують використання зубної нитки та відкладають візити до стоматолога. Крім того, стрес може викликати підвищену кислотність в організмі та скрегіт зубами (бруксизм), що додатково травмує зуби та ясна.
• Куріння. Тютюновий дим містить токсичні речовини, які не лише погіршують кровопостачання тканин ясен, але й уповільнюють їх загоєння. У курців гінгівіт і пародонтит трапляються значно частіше. Крім того, куріння впливає на весь організм, підвищуючи ризик серцево-судинних та інших захворювань.
• Алкоголь. Регулярне вживання алкоголю призводить до зневоднення тканин, зниження їх захисних функцій і підвищує сприйнятливість до інфекцій. Вплив алкоголю позначається не лише на яснах, але й на роботі печінки, імунної системи та обміну речовин.

Відмова від шкідливих звичок і керування стресом допоможуть запобігти запальним процесам у яснах і зберегти здоров’я порожнини рота.

Що робити, якщо ясна кровоточать?

Найправильнішим рішенням буде записатися на прийом до стоматолога. Під час консультації лікар огляне порожнину рота, визначить причину запалення ясен і призначить відповідне лікування, а також, якщо буде потреба, порадить, чим полоскати ясна при кровоточивості.

Як ми розглянули вище, причини кровоточивості можуть бути різними: від зубного нальоту до системних захворювань або гормональних змін. Тому підхід до лікування залежатиме від виявленого чинника.

Детальніше про методи лікування ясен в Імплант Центрі ви можете дізнатися, перейшовши на сторінку «Лікування ясен».

Профілактика: як запобігти проблемам із яснами?

Дотримання простих правил і регулярний догляд за порожниною рота допоможуть уникнути проблем як з яснами, так і з зубами.

• Регулярно відвідуйте стоматолога. Відвідуйте стоматолога кожні 6 місяців для профілактичного огляду та професійного чищення зубів. Це дозволить не лише вчасно виявляти початкові стадії карієсу, а й видаляти м’які й тверді відкладення на зубах, запобігаючи запаленню ясен.
• Щодня доглядайте за зубами. Чистіть зуби двічі на день — вранці та ввечері, використовуючи зубну пасту, що відповідає вашим потребам. Не забувайте щодня використовувати зубну нитку або іригатор для очищення міжзубних проміжків. Якщо ви сумніваєтесь у правильності техніки чищення, зверніться до Імплант Центру. Тут ви зможете пройти урок гігієни, на якому фахівці навчать вас правильному догляду за порожниною рота.
• Слідкуйте за харчуванням. Включайте в раціон продукти, багаті на вітаміни С і К, кальцій, магній та інші корисні речовини. Це зміцнить зуби, ясна й кісткові тканини. Зведіть до мінімуму вживання цукру, газованих напоїв та інших продуктів, які сприяють розмноженню бактерій.
• Ведіть активний і збалансований спосіб життя. Регулярна фізична активність зміцнює загальний імунітет, покращує кровообіг і сприяє підтриманню здоров’я всього організму, включаючи порожнину рота. Уникайте стресу, адже він може послабити імунний захист і негативно вплинути на стан ясен.
• Відмовтеся від шкідливих звичок. Куріння і зловживання алкоголем сильно погіршують стан ясен і зубів. Вони сприяють зниженню кровопостачання тканин, уповільнюють їх загоєння, збільшують ризик запалень і призводять до руйнування зубів. Відмова від шкідливих звичок допоможе зберегти здоров’я ясен і запобігти ускладненням.

Здоровий спосіб життя, правильне харчування, регулярний догляд за зубами та своєчасні візити до стоматолога дозволять вам уникнути проблем із яснами, зберегти здоров’я порожнини рота й організму в цілому.

Коли потрібно звернутися до стоматолога?

Регулярні візити до стоматолога є важливою частиною профілактики захворювань порожнини рота. Рекомендується відвідувати лікаря кожні 6 місяців для професійного огляду. У деяких випадках фахівець може рекомендувати частіші візити. Наприклад, при захворюваннях пародонта, підвищеній схильності до утворення зубного каменю або наявності хронічних захворювань, що впливають на стан ясен і зубів, графік оглядів коригується індивідуально.

Коли потрібно звернутися раніше запланованого терміну?

Є ситуації, коли важливо звернутися до стоматолога позапланово:

• Кровоточивість ясен. Якщо ясна регулярно кровоточать під час чищення зубів, під час їжі або без очевидної причини, це може бути ознакою запалення, гінгівіту або навіть пародонтиту. Такі стани потребують діагностики та своєчасного лікування, щоб уникнути ускладнень.
• Біль або дискомфорт. Неприємні відчуття в ділянці ясен під час жування, розмови або чищення зубів можуть свідчити про запалення тканин ясен. Причиною можуть бути гінгівіт, пародонтит або локальні травми, такі як пошкодження ясен гострими краями зубів, пломб чи ортопедичних конструкцій. Для усунення проблеми необхідно встановити точну причину й провести лікування.
• Неприємний запах із рота. Якщо запах із рота зберігається, незважаючи на регулярний догляд за порожниною рота, це може свідчити про запалення ясен, скупчення нальоту або інфекцію. У деяких випадках причиною може бути захворювання шлунково-кишкового тракту, тому потрібна додаткова діагностика.
• Набряк або зміна кольору ясен. Почервоніння, набряк або потемніння ясен, особливо якщо це не пов’язано з механічним ушкодженням, можуть бути ознаками запального процесу, інфекції або порушення кровообігу в тканинах.
• Рухливість зубів. Розхитування зубів — це серйозний симптом, який часто супроводжує пародонтит або руйнування кісткової тканини. При появі такого прояву необхідно терміново звернутися до стоматолога.
• Утворення виразок або ран. Тривало незагойні виразки або ранки на слизовій оболонці рота можуть бути пов’язані з інфекцією, травмою або навіть більш серйозними захворюваннями, такими як новоутворення. Це потребує негайного огляду фахівця.

Навіть якщо симптоми здаються незначними, краще перестрахуватися й проконсультуватися з лікарем, щоб вчасно виявити причину й підібрати правильне лікування.

“Звернення до стоматолога на ранній стадії дозволить швидко усунути проблему й уникнути серйозних ускладнень у майбутньому.”

Здоров’я ясен безпосередньо залежить від вашого способу життя, регулярного догляду й своєчасних візитів до стоматолога. Навіть якщо кровоточивість здається незначною, не варто ігнорувати цей симптом. Профілактичні заходи й кваліфікована допомога допоможуть зберегти здоров’я ясен і запобігти серйозним ускладненням.